ヤロウ
学名： Achillea millefolium
科名：キク科
和名：セイヨウノコギリソウ
自生地：ヨーロッパ、西アジア
特有の刺激臭のあるやわらかい葉が細かく全裂しています。
有効成分：ビタミンＡ、Ｂ複合体、Ｃ、Ｅ、バイオフラボン、コリン、鉄など
有用性：収斂、創傷、抗炎症、消化機能強化、発汗、血圧降下、利尿
風邪、インフルエンザ、発熱、下痢、月経不順、健胃には、１回ヤロウ５ｇに、熱湯カップ１をそそぎ、１０分蒸らしたハーブティーを１日３回飲みます。
咳、去痰には、上記ハーブティーの蒸気を吸入するといい。